Yoga Stile
Yogamatte Velvet Rug – meine Erfahrungen
Ich möchte Euch von meinen Erfahrungen mit der Yogamatte Velvet Rug berichten. Als ich 2005 mit Hot Yoga anfing, wusste ich nach wenigen Klassen, dass ich meinen Lieblingsstil gefunden hatte und natürlich musste möglichst schnell eine eigene Yogamatte her. Die meisten anderen Yogis hatten blaue, graue oder rote PVC-Matten. Ich entschied mich – sehr modebewusst →
Yin Yoga – sanft gedehnt und tief entspannt
„Und in dieser Asana bleiben wir jetzt fünf Minuten lang.“ – Yin Yoga →
Die Yogamatte für Hot Yoga & Vinyasa
Wir werden häufig gefragt, welche Yogamatten zu welchen Yoga Stilen am besten passen. In einer keinen Blog-Reihe möchten wir Euch ein paar Empfehlungen und Hintergründe geben. →
Hatha-Yoga auf meiner Yogamatte
Erfahrungen auf der Yogamatte Erfahrung bezeichnet all jenes, was unser Bewusstsein erfährt. In vielen Situation wenden wir uns an die vorhandene Erfahrung, um daraus zu lernen und uns weiterzuentwickeln. →
Aerial Yoga: Anti-Gravity
Anti-Gravity oder Aerial Yoga bringt das Yoga-Training auf eine neue Ebene. Die Zeiten, in denen man bei Yoga noch →
Hot Yoga – wie viel Hitze ist gesund?
90 Minuten. 40 Grad Celsius. 26 Übungen aus dem Hatha Yoga. Das sind die Zutaten des umstrittenen Hot oder Bikram Yoga. Ein Erfahrungsbericht. Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, Anti-Gravity, Yin, – die Liste der Yoga-Stile ist lang und jeder hat seine ganz besondere Faszination. →