Aus dem Leben
HOME Practice – Yoga zuhause
Die Yoga Praxis zuhause kann und darf anders aussehen und sich anders anfühlen als im Studio. Ich habe schon für mich alleine praktiziert, als ich noch weit entfernt vom unterrichten war und es wird mir immer wichtiger. →
Yin Yoga – sanft gedehnt und tief entspannt
„Und in dieser Asana bleiben wir jetzt fünf Minuten lang.“ – Yin Yoga →
Schwangerschaft auf der Yogamatte
Wer sich für Yoga in der Schwangerschaft entscheidet, tut etwas Wichtiges für seine Gesundheit und das Wohlergehen seines Kindes. Es gibt eine Reihe von speziell für Schwangere konzipierten Yogakursen und -übungen, die sich positiv auf die Schwangerschaft auswirken können. →
Yoga trifft auf Design
VIO YOGA – urban way of yoga style VIO YOGA ist der „ urban way of yoga style“, →